{"product_id":"код-стрункості-кейт-рой","title":"Код стрункості — Кейт Рой","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e«Код стрункості» — книга, практичний посібник про \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eпсихологію здорових стосунків з їжею, тілом і собою\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e. Вона допомагає поглянути на харчові звички не лише через призму дієт та обмежень, а зрозуміти емоції, установки й поведінкові сценарії, які впливають на наше харчування.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eАвторка розповідає про причини переїдання, емоційний голод, неприйняття власного тіла та постійне бажання «почати все з понеділка». Книга допомагає краще зрозуміти себе та поступово сформувати більш усвідомлене й турботливе ставлення до їжі й власного тіла.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🤍 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eДля тих, хто хоче:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• краще розуміти свої харчові звички;\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• навчитися розрізняти фізичний та емоційний голод;\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• позбутися постійного почуття провини навколо їжі;\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• побудувати здоровіші стосунки зі своїм тілом;\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• перестати жити в нескінченному циклі обмежень і «нових початків».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e📖 Це \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eзвичайна книга, а не робочий зошит\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, хоча всередині є практична інформація для самоаналізу.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Storinka.ca","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47174221824172,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0774\/9376\/4268\/files\/0DAB4B53-696C-48CD-8691-9199B3CD7BFF.png?v=1789058564","url":"https:\/\/storinka.ca\/products\/%d0%ba%d0%be%d0%b4-%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%bd%d0%ba%d0%be%d1%81%d1%82%d1%96-%d0%ba%d0%b5%d0%b9%d1%82-%d1%80%d0%be%d0%b9","provider":"Storinka.ca","version":"1.0","type":"link"}